Macam-Macam Resep Semur Ayam


Macam-Macam Resep Semur Ayam - Temukan resep lezat dan bergizi untuk ayam dalam santap malam panggang, semur, kari, dan pasta. Cobalah ide sehat kami, mulai dari makan malam hari kerja hingga makan siang hari Minggu.

Macam-Macam Resep Semur Ayam

Dapatkan nutrisi terbaik dari ayam Anda dengan resep sehat favorit kami, termasuk saus yang lebih ringan, pelapis remah yang pandai, dan sentuhan lezat untuk Anda pada panggang klasik hari Minggu. Inilah resep semur ayam yang patut Anda coba dirumah :
  1. Dalam panci besar di atas api sedang, cairkan mentega. Tambahkan wortel dan seledri dan bumbui dengan garam dan merica. Masak, aduk terus, sampai sayuran lunak, sekitar 5 menit. Tambahkan bawang putih dan masak sampai harum, sekitar 30 detik.
  2. Tambahkan tepung dan aduk sampai sayuran dilapisi, lalu tambahkan ayam, thyme, daun salam, kentang, dan kaldu. Bumbui dengan garam dan merica. Bawa campuran ke api kecil dan masak sampai ayam tidak lagi merah muda dan kentang empuk, 15 menit.
  3. Angkat dari api dan pindahkan ayam ke mangkuk sedang. Dengan menggunakan dua garpu, potong ayam menjadi potongan-potongan kecil dan kembali ke panci.
  4. Hiasi dengan peterseli sebelum disajikan.

Sup Ayam Maroko
Penuh dengan sayuran segar, zaitun hijau, lemon, aprikot, almond, dan rempah-rempah, tagine ayam Maroko yang flavoursome ini menjadi favorit para penciptanya, Melissa dan Jasmine Hemsley. Ini bebas gluten dan rendah kalori sajikan dengan nasi kembang kol untuk meningkatkan jumlah sayuran Anda lebih jauh.

Sebutkan Macam-Macam Resep Semur Ayam?

Ayam Panggang dengan Akar Lemon dan Rosemary
Ini mengambil sehat panggang klasik menggabungkan Swedia, seleriac, wortel dan kangkung untuk memberi Anda dorongan kebaikan ekstra. Tinggalkan makanan tradisional yang sarat kalori dan nikmati porsi ekstra sayuran yang dibumbui dengan rosemary, lemon, dan bawang putih untuk makan siang hari Minggu yang lebih ringan.

Ayam Kental dan Asparagus Braise
Hijau cerah, musim panas dan cahaya, cara melayani dada ayam rendah lemak dan rendah kalori ini adalah pemenang sejati. Mengemas dalam banyak sayuran hijau dari asparagus, kacang polong dan bawang perai, juga menggunakan tarragon, bawang putih dan bio yoghurt untuk membuat saus krim yang lezat.

Kari Ayam Katsu
Katsu tidak perlu keluar dari menu jika Anda mencoba menghindari makanan yang digoreng. Anda dapat mereproduksi pelapis ayam yang renyah dengan mencelupkannya ke dalam almond yang dipotong-potong sebagai gantinya dan memanggangnya hingga berwarna keemasan di dalam oven. Padukan dengan salad segar wortel, mentimun, cabai, jeruk nipis dan rempah-rempah lembut untuk makan malam yang indah, seimbang dan memuaskan.

Cacciatore Ayam yang Lebih Ringan
Pembuatan ulang rebusan pemburu Italia klasik ini memiliki kalori dan lemak yang lebih rendah dari aslinya. Pangkas lemak dari prosciutto dan dada ayam Anda dan tambahkan ke wajan Anda bersama jamur kastanye dan tomat kaleng. Casserole dapat dibekukan sehingga Anda dapat membuat dua kali lipat untuk menikmati hari lain.

Arrabbiata Ayam
Perdagangkan saus arrabbiata standar untuk versi yang kaya protein dalam hidangan ayam ini yang dikemas dengan cabai dan bawang putih yang berapi-api. Rendah garam dan kalori, dan bisa dibekukan sehingga Anda bisa membuatnya lebih cepat. Sajikan dengan tumbuk atau pasta untuk makan malam yang memuaskan.

Paha Ayam Panggang dengan Nasi Merah
Makanan panggang rendah kalori yang lezat ini menggabungkan paha ayam tanpa kulit dengan bayam hijau yang indah dan salsa verde yang besar. Vitamin C dari salsa berduri lemon membantu penyerapan zat besi dari sayuran berdaun hijau, dan gandum utuh membantu membuat Anda merasa lebih kenyang lebih lama. Semoga resep semur ayam ini bisa membantu Anda semua.